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Retour des sorties pédestres...

Sortie Bien-Être bien sûr, que ce soit à pas zen, avec une immersion en forêt pour faire de la sylvothérapie et développer votre vitalisme ou plus simplement une balade en forêt, un bivouac pour découvrir ou redécouvrir les joies d'être dans la nature.

Première sortie à pas zen avec sylvothérapie le 1er mai !! Tout un symbole... sortie anti stress par excellence, vous allez adorer commencer votre journée ainsi.

Au programme, différents ateliers, travail sur la respiration, la posture du corps, méditation guidée, ancrage et découverte de la forêt bien sûr. 

Cette première sortie fût un grand succès. Quelle belle immersion en forêt ! à une dizaine de minutes d'Epinal et pourtant isoler de la vie urbaine pour quelques heures. Merci aux participants.

Le temps était avec nous aussi, ce qui n'est pas le cas en ce moment...

Je vais donc devoir annuler la sortie du 8 mai, beaucoup trop de pluie prévue et des températures trop basses pour faire des pauses en forêt !  Je verrai pour le 13 mai.

Prochaines dates :  lundi 13 mai de 9 h à 12 h, samedi 18 et 25 mai de 9 h à 12 h. Tarif 25 € par personne.

Sortie Chamois, le matin ou le soir pour les observer dans une belle ambiance montagnarde.

Sortie scolaire, classe verte à la journée pour rendre concret des thèmes comme le cycle de l'eau par exemple.

Sortie à Grand Pas, pour les sportifs qui ont la "caisse" et souhaitent faire du kilomètre et du dénivelé. 

Vous retrouvez ces thèmes plus détaillés dans le menu de mon site. Et ce n'est qu'un exemple. Si vous avez une idée, une suggestion, je serai curieuse de découvrir et voir si je peux répondre à votre attente... le mystère est total !

N'hésitez pas à me joindre, nous échangerons de vive voix 0670482068 








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Séjour dans les Hautes Alpes

Ca vous intéresse ? Pour randonneurs avertis ! Au programme, minimum 3 jours jusqu'à 6 jours sur place. Randonnées entre 12 et 25 km, dénivelé entre 600 et 1500 m, nuits en refuge entre 2500 et 3200 m d'altitude, paysages superbes, glaciers omni présents et tout ça dans la joie et la bonne humeur ... Au programme pour juin ou septembre 2019.

Merci de me contacter par mail ou téléphone pour de plus amples informations.